2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1484 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 114.87g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. 昼食: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щука. 夕食: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сметана 15%, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Запеканка без всего, Морковь. 軽食/その他: Гематоген, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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