2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
436 kcal
|
脂質: 15.34g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 38.96g.
朝食: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Сметана , Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. 軽食/その他: Сметана , Danke Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|