2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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624 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 27.85g.
朝食: Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Сахарный Песок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Капустная Солянка с Сосисками. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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