2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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2069 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 214.21g.
朝食: 草莓吐司, 煎雞蛋, 義美 低糖豆漿. 昼食: 全家 大杯冰美式. 夕食: 池上便當 排骨便當. 軽食/その他: 自然主意 蘇打餅乾, 木瓜, CoCo 綠豆沙. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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