2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1108 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 145.75g.
昼食: Marilan Bolacha Cream Cracker, Charque, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Ovo, Mingau de Aveia, Pão de Centeio Integral. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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