2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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733 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 40.18g.
昼食: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Bell Peppers, Safeway Baby Carrots , Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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