2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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2127 kcal
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脂質: 143.16g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Cremac Queso Cremoso, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Quaker Avena Tradicional. 昼食: Empanada de Carne. 夕食: Maní. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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