2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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759 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 71.58g.
朝食: Chicken Nugget, Nasi Putih. 夕食: Tomat, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Fukumi Beras Porang, Chicken Nugget, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Tahu Toge. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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