2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1350 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Новокаша Каша Овсяная с Виноградом и Абрикосом, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Молоко 3,5%. 昼食: Славянский Мясокомбинат Ветчина Кремлёвская Люкс, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой. 夕食: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Свежие Новости Кефир 3,6%. 軽食/その他: Топтышка Пюре Морковь, Яблоко, Тыква. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|