2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.6 kg
これまでの減量分: 71.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
972 kcal
|
脂質: 28.12g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 97.07g.
朝食: Queijo Mozzarella, Seara Mortadela de Frango, Pão Integral, Integralmedica Carnibol, Banana, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 昼食: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|