2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1420 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Хлеб Черный, Хлеб, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенья. 昼食: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. 夕食: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Пирожное Заварное. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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