2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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337 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 30.70g.
昼食: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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