2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1481 kcal
|
脂質: 76.04g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: Семушка Тыквенные Семечки, Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%, Яйцо. 昼食: Семушка Салатная Смесь, Самокат Самокат Молоко для Капучино Ультрапастеризованное 3.2%. 夕食: Самокат Сметана Термостатная 10%, Брест Литовск Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. もっと...
|
体重に変化ありません
|