2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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835 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: Løk 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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