2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1438 kcal
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脂質: 44.07g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 198.79g.
朝食: Maeil Almond Breeze, Quaker Oatmeal, American or Cheddar Type Processed Cheese, Date, Almonds , Goat Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), 맛있닭 저염닭가슴살. 昼食: Date, Almonds , Oatmeal Sandwich Cookie with Peanut Butter and Jelly Filling, Peanut Butter Cookie with Oatmeal, 잇슬림 두부샐러드. 夕食: Date, Almonds, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, American or Cheddar Type Processed Cheese, 빙그레 더단백 드링크 초코, 솔직단백 더블초코. 軽食/その他: 스키니피그 망고샤베트, 카스 카스 0.0. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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