2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1171 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 115.79g.
昼食: Yoplait Yopa! Fraise, Choux, Blanc de Dinde, Semoule. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Gouda ou Edam, Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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