2023年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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995 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 66.17g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Перекрёсток Кекс Ягодное Лукошко, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, WKUP Энергетик. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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