2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1538 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 256.37g.
朝食: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Картошка Вареная. 昼食: Вареное Яйцо, Рис Вареный. 夕食: Петрушка, Борщ, Брынза, Каравай Батон Первосортный. 軽食/その他: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Брынза, Батон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|