2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1588 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Яркая Цена Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Вологжанка Молоко 1,5%, Яркая Цена Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. 昼食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовик, Теремок Морс Клюквенный, Белый Кролик Салат с Морепродуктами и Манговым Соусом, Овощи Гриль, Fun Fish Тунец. 夕食: Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макси Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Макси Десерт Панна-Котта с Чёрной Смородиной, Ramiz Манго Кубики, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|