2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1301 kcal
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脂質: 63.92g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: Жареное Яйцо, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Персики, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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