|
presensi hari ini. mulai lagi ayo mulai lagi tiap bulan adptasi sm jdwl baru yg tiada menentu 😂 Ia akan setia disetiap janjiNya. Saat menghadapi situasi yg sulit, Ia sanggup menolong u/ ttp teguh melngkah brsamaNya. He is Good all the time
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
1259 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 119.82g.
昼食: Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Wortel, Kecambah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kering Tempe, Nasi Putih. 夕食: Puro WPRO Milk Tea, Rimbalife Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. 軽食/その他: Kastengel, Apel, Cap Panda Minuman Cincau. もっと...
|
|