2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1439 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 105.78g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Минская Марка Молоко 2,5%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Беллакт Творог 1%, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Санта Конвертики Творожные, Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде. 夕食: Optimus Батончик-Мюсли Злаки и Кокос, Минская Марка Молоко 2,5%, Савушкин Творожный Пудинг Вкус Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Мартин Лапша из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Анастасия19.02.1996の体重の記録
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