2015年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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1266 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 200.24g.
朝食: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Orange Juice, Golden Corral White Gravy, Beef Gravy (Dry, Instant), White Bread, Bread, Beef Gravy (Dry, Instant), Golden Corral White Gravy, Bunny Bread Large White Bread, Toasted White Bread. 昼食: Orange Juice, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread, White Bread, Bread. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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