2011年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 24日:
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1100 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: sweet n low, coffee, Mild Pork Sausage, egg. 昼食: walnuts, kroger carb yogurt. 夕食: red onion, grape tomatoes, cucumber, chicken thigh. 軽食/その他: crystal light, cheddar. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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