2015年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
|
567 kcal
|
脂質: 20.24g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 76.66g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Sour Dough Bread. 昼食: McDonald's McChicken. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|