2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
638 kcal
|
脂質: 28.14g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Барабулькинские Сладости Печенье Курабье. 昼食: Bigzz Салат из Свежей Капусты , Кофе (из Молотых Зерен), Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|