2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1505 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 145.85g.
朝食: Canola Vegetable Oil , Hillview Tasty Cheese, Vegie Delights Nutmeat, Coles Baked Beans in Tomato Sauce, Toasted Sour Dough Bread, Margarine, Cherry Tomatoes. 昼食: Hillview Tasty Cheese, Coles Cracker Squares, Woolworths Garlic Aioli. 夕食: Cauliflower , Coles Brown Basmati Rice, Lemon Juice , Cooked Carrots, Coles Palak Paneer. 軽食/その他: Arnold's Farm Toasted Museli Fruit & Nut, Coles Regular Soy Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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