2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
2592 kcal
|
脂質: 117.01g | たんぱく質: 188.03g | 炭水化物: 194.84g.
朝食: Вкус Вил Сэндвич Ролл «Грин Энерджи» с Курицей, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut. 夕食: Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Сметана , Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. もっと...
|
週に7 kg増量中
|