2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1263 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 146.80g.
昼食: Manzanas (sin Cáscara), Licuado de Banana. 夕食: Natura Mayonesa, Tomates Rojos, Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Chocotorta, Alfajor de Maicena, Twistos Minitostaditas Sabor a Cuatro Quesos, Doritos Nachos, Masitas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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