2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
182.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
2084 kcal
|
脂質: 113.53g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 147.92g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Wrap de Pollo, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Galletas Saladas, Santa Ana Patatas Fritas, Aoste Mousse de Foie de Pato, Zumo de Limón, Noly Mejillones en Escabeche 13/18. 夕食: Champiñones, Ternera Magra. 軽食/その他: Zumo de Naranja Natural. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|