2015年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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1272 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 181.75g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Huevo, Hacendado Claras de Huevo. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Alcachofa Troceada, Procavi Filete de Pavo. 夕食: Hacendado Pipas sin Sal, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 軽食/その他: Hacendado Pipas sin Sal, Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro Natural, Guisantes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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