2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1711 kcal
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脂質: 103.85g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 116.83g.
朝食: Груша, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сосиски Андреевские (Калининград). 昼食: Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Русское Море Кета Запечённая, Окрошка. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Konti Mone Молочный Трюфель, Окрошка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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