2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
2200 kcal
|
脂質: 114.88g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Коломенское Сочник с Творогом, Голден Яблоко , Denmax Сыр Мягкий, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Черемушки Лаваш, Авокадо, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо. 夕食: Stelmas Вода, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Denmax Сыр Мягкий, Магнит Кукуруза Консервированная, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкусарт Кижуч. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|