2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

851 kcal 脂質: 46.57g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 28.54g.   昼食: Ägg, Broccoli, ICA Hallon Frysta, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 夕食: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 軽食/その他: Coop Pistagenötter, Lindt 85%. もっと...
2414 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
💪 
2023年 05月 4日 投稿者: Chamuc85

     
 

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