2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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851 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 28.54g.
昼食: Ägg, Broccoli, ICA Hallon Frysta, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 夕食: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 軽食/その他: Coop Pistagenötter, Lindt 85%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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