2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1209 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 158.96g.
朝食: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане, Кофе (Растворимый). 昼食: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Топ Мороженое , Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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