2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1714 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Testy Шоколадно-Медова Паста З Мигдалем, Премия Мёд Липовый, Сильпо Налисники. 昼食: Кроки Из Семи, Сильпо Тирамису. 夕食: Villa Krim Вино Белое Сухое, Суши Филадельфия С Кунжутом, Ашан Филе Куриное Отварное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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