2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1454 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 110.06g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Кондитерская Фабрика Пермская Конфета Трюфель Белая, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Cream Cheese, Полоцкие Хлебцы с Луком , Бастурма из Птицы Вяленая, Яичница. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Плов со Свининой. 夕食: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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