2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 59.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 153.03g.
昼食: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. 夕食: Freshona Bio Apfelmus, GutBio Apfelmark, Speckwürfel, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. 軽食/その他: Ja! Milch 3,5%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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