Vor ein paar Wochen hatte ich die wohl für mich letzte Zehnermarke geknackt… inzwischen zeigt die Waage 78 Kilo an. Mehr in den Kommentaren…

1299 kcal 脂質: 39.61g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 153.03g.   昼食: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. 夕食: Freshona Bio Apfelmus, GutBio Apfelmark, Speckwürfel, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. 軽食/その他: Ja! Milch 3,5%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. もっと...
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コメント 
toll.... ich finde du siehst viel leichter aus wie 78.  
2023年 04月 28日 投稿者: Carneu
Du siehst so toll aus 👍 Hut ab. Du bist mir wirklich ein großes Vorbild 👏👏 
2023年 04月 28日 投稿者: willivogel21
Wow wirklich krasser Erfolg!!! 
2023年 04月 28日 投稿者: elde03
Wahnsinn, du siehst super aus‼️ und es freut mich total, dass es dir gesundheitlich so gut geht!🐞  
2023年 04月 28日 投稿者: 🐞 newhorizon 🐞
Das ist unglaublich toll was du erreicht hast 👍 Respekt vor der Hammer Leistung 
2023年 04月 28日 投稿者: Pegah1981
toll siehst du aus!!!! 
2023年 04月 28日 投稿者: lemke 96
mega 👍 👍 
2023年 04月 28日 投稿者: Kerstin .D
Wow Respekt in der kurzen Zeit diese Abnahme und das neue Leben. Wirklich krass. Hut ab.  
2023年 04月 28日 投稿者: Starkartal
236 Stück Butter Zweihundertsechsunddreißig!!! Meinen allergrößten Respekt! Aber auch Glückwunsch zu den neuen Errungenschaften! 👍🏻💪🏻 
2023年 04月 28日 投稿者: Kai-Cologne
richtig klasse 🤗 
2023年 04月 28日 投稿者: tanja332332
Hallo Marillion, wir alle hier wissen wie schwer Abnehmen sein kann aber trotzdem du zeigst uns dass es so schön sein kann. Durch deinen Text spüren wir Sicherheit und Lebenslust. Schön! Einfach wunderbar zu sehen dass es Möglich ist. Mein Respekt! 👏😉 
2023年 04月 28日 投稿者: Carol-Fit-2023
Deine Leistung ist einfach Wahnsinn! Wirklich wie ein anderer Mensch. Gab es einen Auslöser für deinen Beginn?  
2023年 04月 28日 投稿者: jc2911
Vielen Dank, dass du uns nicht nur deine mega optische Veränderung präsentierst sondern auch auf all die anderen positiven Begleiterscheinungen eingehst. 
2023年 04月 28日 投稿者: wonnie85
Respekt, die Gesundheit ist das Wichtigste, mit den Leuten konnte ich immer umgehen, jetzt, knappe 20 kg später, nervt es auch, ständig zu hören, wie schlecht man aussieht 🫣🤣 Ich finde nicht, dass man mit weniger immer schlecht aussieht . Hut ab, mir fehlen noch 5 kg, dann habe ich meinen Traum erreicht 💪 
2023年 04月 29日 投稿者: Doreen281273
Toller Erfolg👍 
2023年 04月 29日 投稿者: schlumpf67
Wahnsinn! Und das innerhalb eines Jahres!! RESPEKT!! 👍🏻👍🏻👍🏻 
2023年 04月 29日 投稿者: Dienstag81
Du best da angekommen, wo ich noch hin möchte. Großer Respekt. Ganz großes Kino 😃. Sei stolz auf Dich  
2023年 04月 29日 投稿者: christinesonntag68
Wow. Toll siehst du aus!  
2023年 04月 29日 投稿者: Schaka679
Hut ab vor deiner Leistung 🎉 
2023年 04月 29日 投稿者: lionessa3
wow, tolle Leistung  
2023年 04月 29日 投稿者: elrinalbendottir

     
 

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