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Vor ein paar Wochen hatte ich die wohl für mich letzte Zehnermarke geknackt… inzwischen zeigt die Waage 78 Kilo an. Mehr in den Kommentaren…
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 153.03g.
昼食: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. 夕食: Freshona Bio Apfelmus, GutBio Apfelmark, Speckwürfel, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. 軽食/その他: Ja! Milch 3,5%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. もっと...
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 コメント
Seit Anfang meiner FATSECRET-Reise im März 2022 habe ich somit eine Gesamtabnahme von 59 Kilo geschafft und damit vieles eingetauscht:
Träges Leben gegen Unternehmungslust, gesundheitliche Beschwerden gegen nahezu perfekte Gesundheitsdaten, Zeltgrösse 54 gegen Konfektionsgröße 40, Unsicherheit gegen Selbstbewusstsein, Verdauungsprobleme gegen einen top Stoffwechsel.
Mein „leichtes“ Leben ist schöner, sonniger, lustiger, interessanter, aufregender… einfach lebenswerter.
2023年 04月 28日 投稿者: Marillion76
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Hast meinen vollsten Respekt
2023年 04月 28日 投稿者: oroawinkler
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Respekt! Super Leistung...du siehst toll aus👌
2023年 04月 28日 投稿者: Cookie 63
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2023年 04月 28日 投稿者: nudeltussi
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2023年 04月 28日 投稿者: tatiswelt64
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Richtig super Leistung 💪💪💪 Herzlichen Glückwunsch
2023年 04月 28日 投稿者: Benszm
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2023年 04月 28日 投稿者: evamartina
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2023年 04月 28日 投稿者: LindaLunes💕
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Einfach ganz, ganz toll, du kannst wirklich super stolz sein, auf dass was du geschafft hast. 👏🏼👏🏼👏🏼
2023年 04月 28日 投稿者: Sabi1965
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Tolle Leistung! Du kannst echt stolz auf das Erreichte sein. Toll siehst du aus!
2023年 04月 28日 投稿者: Monien
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Hammer! Du siehst Klasse aus 🌞
2023年 04月 28日 投稿者: Jolly101
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Wow 👀 was für eine Wandelung. Wie schön du lächelst 😀
2023年 04月 28日 投稿者: Lolli-1
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Klasse Leistung! 💪🏻💪🏻 Hut ab! 👏🏻👏🏻
Du siehst echt toll aus! 👍🏻👍🏻
2023年 04月 28日 投稿者: miem111
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Du bist der Hammer 🔨🤩🤯 Toll gemacht, du siehst super aus 🎊🤩🥳👍🏻 Kannst wirklich stolz sein 💪🏻🤗👍🏻🎊🥳🎉
2023年 04月 28日 投稿者: Chocoholic85
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Mit jedem Minus-Gramm schöner geworden 👌🏻 👑
2023年 04月 28日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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WOW! Du Siehst wirklich richtig schön aus 😍 ganz großartige Veränderung!
2023年 04月 28日 投稿者: LiMa0909
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Wahnsinn, was du innerhalb eines Jahres geschafft hast 👏.
Du hast deine Zeit für Dich beeindruckend genutzt 🌷
2023年 04月 28日 投稿者: fretli
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Marillion76, einfach klasse.. ich bin sprachlos..boah, du motivierst mich gerade unheimlich 💪🏻🍀 Danke fürs Teilen und wie Du das neue Gefühl beschreibst. Genau da will ich hin 💝🍀
2023年 04月 28日 投稿者: Dauerbaustelle
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Super beeindruckend 🔝 und mein größter Respekt vor so viel Ehrgeiz, Disziplin und toller Energie, die nun von dir ausgeht mit gut 70kg weniger 💪🏻!!
2023年 04月 28日 投稿者: LocaLuna10
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...einfach WOW !! Links siehst du aus, als wärst du deine eigene Mutter.🙄 Siehst super aus und viel jünger !!🐳
2023年 04月 28日 投稿者: Portal Wal🐳
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