2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1560 kcal
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脂質: 114.40g | たんぱく質: 87.18g | 炭水化物: 24.30g.
朝食: Ost, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Kokt Ägg, Fanta Fanta Zero. 昼食: Senap, Kavli Hamburgerdressing, ICA Bacon, ICA Extra Fin Grillkorv, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. 夕食: Arla Riven Ost Mozzarella, Fathead Pizza, Livsmedelsverket Gurka, Rödlök, ICA Kebabkött, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Zeta Oliver Halkidiki. 軽食/その他: Rosévin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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