|
presensi kemarin. mencoba u/ ttp baik2 aja. tetap diam, tetap percaya bhwa Ia yg akan mengubahkan, tetap prcy walau blm melihat, tetap melakukan respon yg benar walau tdk terlihat, jaga hati. Kebenaran gak prlu dibela juga akan muncul sbgai kebenaran
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1128 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 111.79g.
昼食: Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Rimbalife Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Lepet. もっと...
|
|