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roumimorton
日記
2023年 04月 28日
roumimortonの日記, 2023年 04月 28日
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2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.5 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
10.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 04月 28日:
323 kcal
脂質: 17.29g | たんぱく質: 9.81g | 炭水化物: 34.89g.
夕食:
Carrots, Sweet Red Peppers, Roumi’s Humous.
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週に0.1 kg減量中
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