2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1262 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 73.40g.
朝食: Butter (Salted) , Nickles Enriched White Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Giant Eagle BLT Salad Bowl. 夕食: FitVine Pinot Noir, Birds Eye Sweet Garden Peas, Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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