2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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691 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 74.82g.
昼食: Ezogelin Çorbası. 夕食: Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). 軽食/その他: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. もっと...
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体重に変化ありません
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