2023年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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838 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 14.11g.
昼食: Печень Трески, Сало, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Форель на Пару. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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