2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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1386 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 133.28g.
朝食: Coffee. 昼食: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Panera Bread Potato Chips. 夕食: Clementines, Caesar Salad with Romaine, Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Bacardi Gold Rum, Tropical Smoothie Cafe Sunrise Sunset with Splenda Smoothie, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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