2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1525 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Вершки 10%. 昼食: Молокія Масло 82%, Яйцо Куриное, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья. 夕食: Bebe Джем Персик, Злагода Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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