2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1533 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Actimel Classic, Grünländer Mild & Nussig , Heidelbeeren, Himbeeren. 昼食: Butter, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Nudeln (Gekocht). 夕食: Buchteln. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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