|
Завтрак ~482 ккал. Когда действительно захотелось гречки. 🌾🍆🍅 • Гречка отварная (350 г.) ~420 ккал. • Кабачковая икра (60 г.) ~54 ккал. • Кекчуп (25 г.) ~8 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1750 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 188.53g.
朝食: Красная Цена Кетчуп, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 昼食: Красная Цена Кабачковая Икра, Красная Цена Кетчуп, Гречка Отварная. 夕食: 4BREWERS Пиво Крафтовое От 4Brewers, WHITE IPA, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. もっと...
|
|
 コメント
Никогда бы не догадались, что это! На фото всё так красиво. Я решила, что это что-то из азиатской кухни! 😆
2023年 04月 28日 投稿者: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, главное все замазать соусами и засыпать кунжутом! Тогда гречка выглядит не так уныло х)
|
А кунжут вы не посчитали?
2023年 04月 28日 投稿者: evvmok
|
А, практически сразу увидела другой пост с комментарием про кунжут, вопросов нет
2023年 04月 28日 投稿者: evvmok
|
350 за раз? я сейчас 150 ели в себя внесла.
2023年 04月 28日 投稿者: yu.burova76
|
yu.burova76, я еще 350 навернула в обед. И съела бы еще, да калорий много, эхех.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|